Programa Longevidad Activa
Acompaño a personas que ya se cuidan y quieren rendir más y mejor: saber cómo están envejeciendo por dentro y ponerle remedio, con un plan a su medida, con datos y sin tratamientos invasivos.
Ver si el programa es para míCinco preguntas. Dos minutos. Las leo yo.
Lo que ya haces
Y aun así, a las cinco de la tarde ya no llegas. La grasa se queda donde antes no estaba. Te recuperas peor de cada entreno. Y en casa, menos ganas que antes.
Pagas el magnesio, las vitaminas, las enzimas, el anillo. Cada cosa la eligió un vídeo distinto. Y si te pregunto cuál de todas te está sirviendo, no lo sabes.
«Tú no sabes qué antioxidantes, qué vitaminas o qué horarios necesitas. Yo te lo voy a decir.»
Lo que encuentras por ahí está hecho con promedios. Tu cuerpo no es un promedio.
Antes de nada
Es un programa de un año. Si no encaja contigo, mejor saberlo ahora.
La diferencia
| Por tu cuenta | Programa Longevidad Activa | |
|---|---|---|
| Suplementos | Los eliges por lo que lees o ves. | Elegidos para ti, según tu analítica. |
| Tus datos | Se quedan en la aplicación del anillo o el reloj. | Los reviso yo cada semana. |
| Analíticas | Cuando toca, y cada una por separado. | Evaluación completa al empezar y a los doce meses, interpretada en conjunto. |
| Dudas | Buscas en internet. | Me escribes y te contesto en un día fijo. |
| Resultados | No sabes si lo que haces funciona. | Un antes y un después medido. |
Cómo funciona
Analítica amplia, pruebas según tu edad, fuerza y equilibrio, y tu edad biológica. Todo a la vez.
Alimentación, descanso, entrenamiento y suplementación, ajustados a lo que dicen tus datos. Por escrito.
Ocho citas con calendario cerrado. Tus datos revisados entre cita y cita. Canal directo conmigo.
Repetimos la evaluación entera y comparamos. Sabes qué ha cambiado y qué te ha funcionado.
No solo analíticas
Mucho de lo que afecta a tu salud no sale en una analítica: cómo duermes, cómo comes, lo deprisa que vives, lo que te preocupa al levantarte.
En el programa eso también se trabaja. Sin juicios y de persona a persona. Tus datos los reviso yo, y quien te contesta soy yo.
«Tu edad biológica es la de tu órgano más viejo. Lo primero es encontrarlo.»
Quién te acompaña
Médico desde 1990. Más de treinta y cinco años aplicando la medicina biológica al rendimiento y a la salud de personas que quieren estar mejor, no solo dejar de estar mal.
Si veo que el programa es para ti, te propongo una videollamada de veinte minutos. Si no, te lo digo.
Ver si el programa es para míDr. Miguel Ángel Peraita Gómez de Agüero · Colegiado nº 282842573 · 600 558 980
La edad biológica es una herramienta de seguimiento, no un diagnóstico. Cada persona responde de forma distinta. Este programa no sustituye la atención de urgencias.